Jak pielęgnować kostkę brukową?
Kostka brukowa pozostaje jednym z najczęściej wykorzystywanych materiałów przy budowie ścieżek, podjazdów czy tarasów. W ostatnich latach również cenowo staje się ona konkurencyjna, a co tego możemy wybierać spośród bardzo bogatej oferty rozmiarów, wzorów czy kolorów.
Kluczowe zasady w marketingu bezpośrednim
Marketing bezpośredni stawia sobie bardzo jasne cele. Skupiają się one głównie na formułowaniu przekazu reklamowego w taki sposób, aby w potencjalnym kliencie wywołać bardzo konkretną reakcję. Aby ten cel osiągnąć, marketingowcy wykorzystują narzędzia marketingu bezpośredniego, skupiając się na poprawieniu efektywności prowadzonej przez siebie kampanii. Istnieje kilka prostych wskazówek, którymi marketingowiec...
Tłuszcze wielonasycone – występowanie, zalecenia spożycia
Aby dieta mogła nosić miano zdrowej, powinna być odpowiednio zbilansowana. Oznacza to, że proporcje węglowodanów, białek oraz tłuszczy muszą przybierać określone wartości. To jednak nie wszystko – istotny jest także rodzaj poszczególnych grup produktów. I tak – zaleca się, by węglowodany należały do złożonych, białka miały pochodzenie roślinne (a mniejszej...
Test obciążeń – skuteczna diagnostyka czy szarlataneria?
Nie każda metoda diagnostyczna stosowana współcześnie jest uznana przez medyczne środowisko. Nie oznacza to jednak, że alternatywne sposoby wykrywania chorób nie posiadają zwolenników oraz nie cieszą się zaufaniem pacjentów. Tak jest z pewnością w przypadku metody dr Volla. Nieinwazyjny sposób diagnostyki, jakim jest test obciążeń, wielu specjalistów uznaje za wyjątkowo...
