Tłuszcze wielonasycone – występowanie, zalecenia spożycia
Aby dieta mogła nosić miano zdrowej, powinna być odpowiednio zbilansowana. Oznacza to, że proporcje węglowodanów, białek oraz tłuszczy muszą przybierać określone wartości. To jednak nie wszystko – istotny jest także rodzaj poszczególnych grup produktów. I tak – zaleca się, by węglowodany należały do złożonych, białka miały pochodzenie roślinne (a mniejszej...
Test obciążeń – skuteczna diagnostyka czy szarlataneria?
Nie każda metoda diagnostyczna stosowana współcześnie jest uznana przez medyczne środowisko. Nie oznacza to jednak, że alternatywne sposoby wykrywania chorób nie posiadają zwolenników oraz nie cieszą się zaufaniem pacjentów. Tak jest z pewnością w przypadku metody dr Volla. Nieinwazyjny sposób diagnostyki, jakim jest test obciążeń, wielu specjalistów uznaje za wyjątkowo...
Hyundai i10 – czyli „malec” napakowany technologią
Coraz częściej w miastach nie ma odpowiednich warunków do jazdy samochodem. A z pewnością do prowadzenia samochodu o dużych rozmiarach, charakteryzującego się wysokim spalaniem paliwa. Dlatego też popularnością cieszą się modele niewielkie, należące do segmentu A, a jednocześnie zapewniające komfort podróżowania. Nie zapominajmy, że przejazd przez zatłoczone ulice może ciągnąć...
Idealny materiał na obrzeża
Niekwestionowaną zaletą powierzchni wykonanych z betonu jest ich trwałość. Podłoże z kostki brukowej – odpowiednio zabezpieczonej przy pomocy dobrze wykonanego podkładu oraz ułożonych obrzeży – może nam służyć przez długie lata i to bez widocznych oznak zużycia. Jednakże decydując się na elementy betonowe w ogrodzie czy w otoczeniu domu (na...
Zdjęcia ślubne wśród lodu i śniegu, czyli ślub zimą
Marzycie o bajkowej scenerii i efektownym plenerze ślubnym? W takim razie ślub zimą został stworzony właśnie dla was! Aura nada cudowny klimat Pogoda za oknem jest idealna, a mimo mrozu i chłodu na zewnątrz zimowe zdjęcia ślubne zawsze są wyjątkowe. Bajeczna oprawa rodem z „Królowej Śniegu” może zapewnić fotografie jakich ...
Pieniński Pas Skałkowy
Jest to długi wapienny pas skałkowy rozdzielający Karpaty Zewnętrzne od Karpat Centralnych. Ciągnie się nieprzerwalnie od Bramy Myjawskiej między Białymi a Małymi Karpatami aż po góry Wyhorlat.
Prosument: NFOŚiGW podsumowuje 2014 rok
Od razu sprecyzujemy – na dzień dzisiejszy Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej opublikował na swojej stronie internetowej jedynie podsumowanie zeszłego roku pod kątem ilości funduszów wojewódzkich, które postanowiły dołączyć do programu „Prosument”. Żadnych danych odnośnie ilości podpisanych umów jeszcze niestety nie ma.
Doładowanie telefonu przez Internet
Internet daje nam mnóstwo możliwości i znacząco ułatwia życie, wchłaniając coraz to nowe obszary działalności marketingowej. Tego nie da się ukryć. Nic więc dziwnego, że na rynku doładowań telefonów rusz co rusz pojawiają się nowe serwisy oferujące doładowania w niższej cenie. Powstaje pytanie – jak sprawdzić wiarygodność takiej strony?
Sprawdzanie poziomu oleju silnikowego – to nie filozofia!
Prostota jest kluczem do powodzenia w bardzo wielu dziedzinach życia. Nie inaczej przedstawia się aspekt motoryzacji. Nieskomplikowane działania, regularne przeglądy (również te dokonywane w zaciszu własnego garażu) mogą w znaczący sposób przedłużyć okres jego bezawaryjnej eksploatacji, ale też polepszyć jego osiągi. Niezależnie od tego, czy jesteśmy kierowcami samochodu z automatyczną...
Fototapety 3d – jak powiększyć wizualnie pokój?
Efekt 3D może mieć zbawienny wpływ na walory wizualne każdego z pomieszczeń w naszym domu. Ciężko byłoby jednak coś takiego uzyskać, gdyby nie fototapety, na przykład proponowane przez markę Foteks.
