Jumping fitness – radosna forma treningu
W klubach fitness zapanowała moda na specyficzny rodzaj treningu. I najciekawsze w nim jest to, że oferuje tyle samo intensywnego wysiłku, co dobrej zabawy. O czym dokładnie mowa? Chodzi o jumping fitness, czyli ćwiczenia na specjalnie do tego przystosowanej trampolinie. Warto wiedzieć, na czym polega ta forma aktywności, jakie przynosi...
Z longboardem w Parku Śląskim
Choć mogłoby się wydawać że okolice Katowic nie są specjalnie przyjazne szybkiej jeździe na desce, to jednak miłośnicy longboardów jakoś sobie radzą. Jednym z miejsc, w których można sobie na sporo pozwolić, jest Park Śląski. Jeździmy w grupie Nie warto w tym miejscu filozofować czy Park Śląski jest w Katowicach...
Z jakich elementów składa się sprzęt dla nurka?
Wydawać by się mogło, że sprzęt dla płetwonurka to po prostu pianka, płetwy i maseczka. Jednak sprawa jest o wiele bardziej skomplikowana, a nurek potrzebuje znacznie więcej elementów wyposażenia. Dowiedzmy się więc jakie to elementy, do czego są one nurkowi potrzebne, oraz czy nurek może zrezygnować z posiadania któregokolwiek z...
