Witamina B complex – czy warto ją suplementować?
Bardzo często mamy do czynienia z sytuacją, w której w naszym organizmie zaczyna brakować pewnych związków potrzebnych do jego prawidłowego funkcjonowania. Może to wiązać się z różnymi dolegliwościami. Częste zapalenie skóry, niedokrwistość, bóle kończyn dolnych, nudności, wymioty i drgawki to tylko niektóre objawy niedoboru witamin z grupy B. Jeżeli więc...
Trzymaj nerwy na wodzy!
Kto się w dzisiejszych czasach nie denerwuje? Stres, lęk, gniew i wiele innych negatywnych uczuć wpływa destrukcyjnie na organizm człowieka. Osłabia układ immunologiczny, co otwiera furtkę różnych wirusom i bakteriom, szturmującym z większą siłą szczególnie w czasie jesienno-zimowych chłodów.
