Zabiegi pielęgnacyjne warto rozpocząć już we wczesnej młodości przy odpowiednim doborze metod i preparatów kosmetycznych. Poprzez takie postępowanie skóra pozostanie młoda i zdrowa niezależnie od wieku. Podczas wyboru kosmetyków do pielęgnacji należy uprzednio ustalić rodzaj skóry. Istnieją również domowe metody pielęgnacji jak np. peeling cukrowy. Jak dbać o skórę?

Rodzaje skóry

Wyróżnia się następujące typy skóry:

• Skóra normalna – najczęściej występuje u dzieci do 12. roku życia, a u dorosłych znacznie rzadziej. Cechuje się idealnym wyglądem, jest jędrna, napięta, matowa, różowa i nie łuszczy się. Nie występują żadne naczynia krwionośne, plamy ani zaskórniki. Ponadto dobrze reaguje na warunki atmosferyczne jak mróz, słońce i wiatr.
• Skóra skucha – cechuje się tym, iż jest szorstka, spierzchnięta, nie błyszczy się, widoczne jest złuszczenie naskórka, jest cienka, mogą prześwitywać naczynia krwionośne. Ponadto jest mało elastyczna i sprężysta, twarda w dotyku, bardzo wrażliwa, napięta, matowa i ma jasny kolor.
• Skóra tłusta – posiada kolor szaro-żółty, jest słabo ukrwiona i gruba i błyszcząca. Widoczne są na niej ujścia gruczołów łojowych oraz jest pełna zaskórników. Dobrze reaguje na warunki atmosferyczne oraz mydło i kosmetyki.
• Skóra mieszana – jest połączeniem skóry tłustej i suchej. Policzki pozostają wysuszone, a najczęściej błyszczy się w pasie: czoło-nos-broda.

Jakie kosmetyki wybrać?

Podczas zakupu kosmetyków, należy kierować się nie tylko ceną, przeznaczeniem, ale i zawartością poszczególnych wartości odżywczych w produkcie. Składniki wymienione jako pierwsze znajdują się w największej ilości, natomiast te ostatnie w śladowej. Dobrej jakości składniki powinny zawierać witaminę A, C i E, beta karoten, koenzym Q10, ponieważ są one w głównej mierze odpowiedzialne za produkcje kolagenu, który jest niezbędnym elementem zdrowej skóry.

Peeling cukrowy

Aby zrobić domowy peeling cukrowy należy zaopatrzyć się w takie produkty jak cukier, oliwa, ulubiony dodatek, np. olejek eteryczny. Do głównych zalet wykonania peelingu zaliczane są:

• wygładzenie skóry,
• wymasowanie skóry,
• wyrównanie kolorytu,
• usunięcie zrogowaciałego naskórka,
• dostarczenie odżywczych dla skóry składników,
• poprawienie krążenia,
• zapobiegnięcie wrastania się włosków,
• zwalczanie celullitu,
• sprawia, że skóra jest bardziej miękka i lepiej wchłania substancje odżywcze, np. z balsamów czy olejków.

Robiąc domowy peeling cukrowy najlepiej wykorzystać gruby cukier, oliwę (która odżywi, natłuści i zregeneruje skórę oraz nada uzyskanej mieszance poślizgu) oraz miód (który pełni funkcję opatrunku). Peeling cukrowy można wzbogacić o sok owocowy lub przyjemnie pachnące olejki eteryczne. Tak przygotowany peeling najlepiej wykorzystać w ciągu dwóch dni, a sporządzenie go na więcej aplikacji nie ma sensu, gdyż straci on swoje cudowne właściwości.